Sterker met stress

Jouw persoonlijke balans

Ik bied je begeleiding bij stress, overspannenheid & burn-out met jouw persoonlijke traject naar lichamelijk en geestelijk herstel.

in het begin van het traject neem ik vooral veel stress bij je weg . Als je weer meer in balans bent, ga ik je ook leren hoe jij jezelf beter kunt ontspannen en hoe je voortaan met stress om kunt gaan.

We overleggen samen tijdens het intakegesprek welke werkvormen we in gaan zetten. Dit is voor iedereen weer verschillend en dus heel persoonlijk. Daarom krijg je een traject op maat. Er is hierbij aandacht voor lichamelijke, geestelijke & energetische aspecten.

“Herstellen van stress en burn-out, door balans, inzicht & positieve verandering”

Herstel

Ik begeleid je naar lichamelijk, geestelijk en energetisch herstel.

Ontspannen

Ik help je meer te ontspannen en hoe je beter kunt loslaten.

Balans

Ik leer je jouw persoonlijke balans te vinden, herstellen en behouden.

Zelfzorg

Ik help je om liever voor jezelf te zijn en aandacht voor jezelf te hebben.

 

Energie

Ik leer je om jezelf op te laden en jouw energie te beschermen.

Wil jij ook een traject op maat om te herstellen van stress, overspannenheid of burn-out?

Een afspraak is op korte termijn mogelijk

Hoogsensitiviteit en stress

Door de diepgaande verwerking en bijkomende kenmerken zoals snellere overprikkeling en emotionaliteit heeft een HSP sneller last van stress.

Maar je kunt leren om weer in balans te komen. Ik heb persoonlijk ervaring met het herstel van een zware burn-out en mijn begeleiding is daardoor doorleefd.  Langdurige stress is voor niemand gezond maar als je hooggevoelig bent, voel je de gevolgen des te meer.

Ik ga je precies uitleggen hoe het bij jou persoonlijk werkt en koppel deze informatie aan de laatste wetenschappelijke onderzoeken. En begeleid je zowel bij persoonlijke – als professionele stress. Indien gewenst, communiceer ik met de werkgever en de Arbo/ bedrijfsarts. 

Begeleiding bij stress, overspannenheid & burn-out met jouw persoonlijke traject naar lichamelijk en geestelijk herstel.

Omgaan met stress

Inzich in hoe jouw hooggevoeligheid niet langer synoniem aan stress hoeft te zijn

Focus op jezelf

Bewustwording van wat je nodig hebt, waar je gelukkig van wordt en hier focus op houden.

Regie nemen

Persoonlijk leiderschap met jouw sensitiviteit vanuit jouw hart, mindset & energie.

Veelgestelde vragen

Hoe worden de consulten/sessies vergoed?
Afhankelijk van jouw aanvullende verzekering vergoeden de meeste zorgverzekeraars (deels) de kosten van een consult.
Welk traject past bij mij?

Stevig staan met jouw sensitiviteit

Dit traject is erop gericht om jou essentiële basisvaardigheden aan te leren. Hierdoor creëer je een fundament waarop je stevig kunt verder bouwen met jouw hoogsensitiviteit.

Sensitiviteit als kwaliteit

Dit traject zorgt ervoor dat je aan een echte doorbraak kunt gaan werken. Waarbij je leert jouw sensitiviteit als kracht te ervaren en in te zetten voor jouw persoonlijke groei of in jouw loopbaan. Doordat je zowel tijdens de sessies als tussentijds aan de slag gaat, blijf je in ontwikkeling.  

Zakelijk traject

Als jouw werkgever de kosten van het traject wil betalen dan is het zakelijke traject de juiste keuze.

Wat zijn de kosten voor sessies?
  • Trajecten 
    Stevig staan met jouw sensitiviteit traject; sessies van 60 minuten 89 euro 
    Sensitiviteit als kwaliteit traject; sessies voor persoonlijke en professionele groei;99 euro per 60 minuten
  • N.B. Trajecten zakelijke tarieven; 119 euro per uur, exclusief BTW

 

Waarom word je vergoed vanuit de aanvullende verzekering
Mijn begeleiding kan niet vanuit de basisverzekering vergoed worden, hoogsensitiviteit is namelijk (gelukkig) geen stoornis.

Daarnaast ben ik gespecialiseerd in hoogsensitiviteit, de psychologen die vanuit de basisverzekering worden vergoed, hebben zich niet 17 jaar lang hierin kunnen specialiseren.

 

Waarom ben je aangesloten bij een natuurgeneeskundige beroepsvereniging?
Vanuit mijn ervaring weet ik dat effectieve begeleiding altijd een combinatie van werkvormen moet aanbieden die gericht zijn op o.a. mindset, gevoel, lichaam en energie. Daarom heb ik ervoor gekozen om me aan te sluiten bij een natuurgeneeskundige beroepsvereniging.
Ben je ook erkend coach?

Als coach ben ik aangesloten bij de NOBCO.

Ben je benieuwd welk traject het beste bij jou past?

Neem gerust contact met me op