Relatiecoaching voor HSP

Je bent niet raar je bent anders

Je ervaart als HSP mensen en de wereld anders. Door jouw empathie en intuitie, voel en zie je meer. Door de diepgaande verwerking van prikkels heb je meer tijd voor jezelf nodig. Anderzijds heb je behoefte aan echte diepgang en verbinding. Je communiceert op een andere manier en ziet niet altijd dat de ander niet hetzelfde opmerkt als jij.

Communicatie is het toverwoord in alle relaties maar in relaties waarbij een HSP is, of beide zijn des te meer.

 

Relatie HSP met een niet HSP
In een relatie waarin één van beide partners HSP is, is de kans op conflicten groter dan in een relatie waar beide HSP zijn, omdat er verschillen in gevoeligheid en temperament zijn.
Voor jou en jullie is het van belang dat ;

  • Je onderling verschillend mag zijn en dat jullie relatie ook mag verschillen van anderen hun relaties
  • Een HSP duidelijke grenzen heeft en deze moet hanteren, maar ook door de partner geaccepteerd moeten worden.
  • Je als HSP regelmatig tijd voor jezelf nodig hebt, gun jezelf die tijd. Als partner moet je hier de ruimte voor geven.
  • Je samen ook kijkt naar de voordelen van HSP zijn, jullie relatie kan ook veel dieper gaan.
  • Je als HSP dan wel een hekel aan conflicten hebt en dat jij je makkelijk in anderen verplaatst, maar dat je toch niet moet vergeten wat jij nodig hebt en wilt 
  • Je beseft als HSP dat jouw partner de wereld meestal heel anders waarneemt en dat je dit accepteert.

Beide HSP

Samen HSP zijn, is vooral lastig als je beide nog niet weet hoe je met jouw gevoeligheid moet omgaan.

Je moet vooral goed het verschil kunnen voelen tussen wat van jou en de ander is. Anders weet je soms niet meer van wie het gevoel nu is. Daarnaast kan de een van de ander zijn negatieve of positieve energie overnemen.

Je moet jezelf dus goed kennen en kunnen beschermen. Ook kun je in de situatie komen dat beide te veel rekening met elkaar gaan houden en daarmee niemand echt gelukkig is.

Als je beide stevig staat en in balans bent, heb je aan een half woord genoeg en gaat jullie relatie de diepte in. 

Wil jij meer inzicht in jouw relatie? Beter communiceren en elkaar meer accepteren?

Doe je voordeel met mijn 19 jaar specialisme in hoogsensitiviteit in combinatie met 23 jaar social studies.